Curso Técnicas y estrategias para una empresa saludable

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Duración del curso
16 horas
Lugar de impartición
Madrid / Online
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Modalidad
Aula Virtual, Presencial
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Acerca del curso

Las técnicas y estrategias para conseguir una empresa saludable son esenciales para asegurar el éxito sostenible. Promueven la productividad, el bienestar de los empleados, la gestión efectiva del talento y una cultura organizacional positiva. Una empresa saludable fomenta el compromiso, la colaboración y la satisfacción laboral, generando resultados sólidos y duraderos.

Diseñado para líderes y profesionales de gestión empresarial interesados en promover la salud y el bienestar en la organización, abordando aspectos como estilos de vida saludables, gestión del estrés y creación de un clima organizacional positivo.

  • Comprender los pilares de una empresa saludable: aprender los fundamentos de una empresa saludable y comprender cómo el bienestar físico, emocional y social de los empleados influye en el éxito de la organización.
  • Promover hábitos de vida saludable en el trabajo: descubrir técnicas y estrategias para fomentar la actividad física, la alimentación equilibrada y la prevención de lesiones en el entorno laboral, creando un ambiente propicio para la salud física de los empleados.
  • Cuidar la salud emocional en el entorno laboral: desarrollar habilidades para gestionar el estrés, manejar las emociones y promover un clima laboral saludable, mejorando así el bienestar emocional de los empleados.
  • Mejorar la comunicación y la colaboración: aprender técnicas de comunicación efectiva, promoviendo la escucha activa y la retroalimentación constructiva, para fortalecer las relaciones laborales y fomentar la colaboración entre los equipos de trabajo.
  • Equilibrar el trabajo y la vida personal: establecer políticas y prácticas que apoyen el equilibrio entre el trabajo y la vida personal de los empleados, promoviendo así la satisfacción laboral y la conciliación de responsabilidades familiares o personales.

No es necesario cumplir con requisitos previos para acceder a este curso.

Módulo 1: Introducción a la empresa saludable

  • Conoce qué es una empresa saludable y por qué es importante para el bienestar de los empleados y el éxito organizacional.
  • Explora los beneficios de promover un entorno de trabajo saludable, incluyendo la mejora del clima laboral y el aumento de la productividad.
  • Aprende a identificar los pilares fundamentales de una empresa saludable: bienestar físico, emocional y social.

Módulo 2: Fomentando la salud física en el entorno laboral

  • Descubre estrategias para promover un estilo de vida saludable en el trabajo, como la actividad física y la alimentación equilibrada.
  • Aprende a implementar pausas activas y programas de bienestar físico en la rutina diaria de los empleados.
  • Explora cómo crear un entorno ergonómico y seguro para prevenir lesiones y promover la salud física en el lugar de trabajo.

Módulo 3: Cuidando la salud emocional en el trabajo

  • Comprende la importancia de la salud emocional en el entorno laboral y su impacto en el bienestar de los empleados.
  • Aprende técnicas de gestión del estrés y manejo de emociones para promover un ambiente laboral más equilibrado y saludable.
  • Explora estrategias para fomentar la resiliencia y el apoyo emocional en el equipo de trabajo.

Módulo 4: Mejorando la comunicación y la colaboración

  • Descubre cómo una comunicación efectiva y una colaboración sólida pueden contribuir a una empresa saludable.
  • Aprende habilidades de comunicación interpersonal, incluyendo la escucha activa y la retroalimentación constructiva.
  • Explora estrategias para fomentar el trabajo en equipo, la cooperación y la creatividad en el entorno laboral.

Módulo 5: Promoviendo un equilibrio entre el trabajo y la vida personal

  • Aprende a establecer políticas y prácticas que fomenten el equilibrio entre el trabajo y la vida personal de los empleados.
  • Descubre técnicas de gestión del tiempo y la carga laboral para evitar el agotamiento y promover la satisfacción laboral.
  • Explora estrategias para apoyar la conciliación entre el trabajo y las responsabilidades familiares o personales.

Módulo 6: Construyendo una cultura de bienestar y apoyo mutuo

  • Comprende la importancia de crear una cultura organizacional que promueva el bienestar y el apoyo entre los empleados.
  • Aprende a desarrollar programas de bienestar, actividades y eventos que fomenten la participación y el compromiso del equipo.
  • Explora cómo promover la empatía, la diversidad y la inclusión en la empresa para construir un entorno saludable y respetuoso.

Módulo 7: Evaluación y seguimiento de una empresa saludable

  • Aprende a realizar evaluaciones de salud y bienestar en la empresa para identificar áreas de mejora y medir el progreso.
  • Establece un plan de seguimiento para mantener y mejorar la salud organizacional a largo plazo.

Material desarrollado por expertos de CAS Training.

  • Formadores con sólida comprensión de los principios fundamentales y las teorías asociadas con las diversas áreas de habilidades.
  • Amplia experiencia práctica en la aplicación de habilidades a situaciones laborales relevantes.
  • Habilidades pedagógicas suficientes para transmitir conceptos de manera clara y una capacidad para adaptar el contenido a diversos grupos y niveles de experiencia.
  • Más de 10 años de experiencia profesional.
  • Más de 10 años de experiencia como docente.

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